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今天小編來給大家分享一些關于怎么護理糖尿病患者方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
我們都知道糖尿病給患者帶來的危害,現(xiàn)在雖然還不能完全的根治,但對于糖尿病患者的飲食治療,對病情的控制,也是起到非常關鍵的作用的。那么,我們平時要在飲食上面要注意些什么呢?怎么來護理才對病情有好處呢?讓我?guī)Т蠹乙黄鹑W習了解一下。 步驟閱讀
方法/步驟
改變進餐順序:細嚼慢咽:喝湯不要端起碗喝,既不文明又不雅觀,用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃,不要狼吞虎咽;在餐桌上吃,不要端碗盛上菜到處走;專心專意地吃,不要邊吃邊干活;精神集中的吃,不要邊看電視邊吃;飯要一次盛好,不要一點一點盛飯;吃完碗中飯立即放下筷子,離開餐桌,不要養(yǎng)成吃完了還不愿下桌習慣;不打掃剩菜飯;⑧立即刷牙。
改變進餐方法:少吃零食;少葷多素;少肉多魚;少細多粗;少油多清淡;少鹽多醋;少煙多茶;少量多餐;少吃多動;少稀多干。
改變進餐習慣:吃菜吃帶葉、莖類蔬菜,少吃根、塊莖的菜;不吃油炸食物或過油的食物;不要勾芡,淀粉高;不要吃含淀粉高的食物,如吃要交換主食;血糖控制好的在兩餐中間吃水果,但不要喝果汁;喝湯去掉上面的油;吃肉絲比吃肉片、肉排、紅燒肉好。
注意事項
注意保持鍛煉,增強體力及免疫力功能,并有助于改善精神狀態(tài),消除不良情緒。日常的飲食,多以清淡為主,少吃多餐為宜,避免高脂肪飲食;如盡量不要吃肥肉,和油炸食品。注意飲食習慣,避免過多雜食對身體的傷害:保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動:切忌勞累過度,加重身體的負擔。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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