今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于老人渾身沒(méi)勁是怎么回事方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

老人的身體很需要照顧的，不然會(huì)出現(xiàn)很多的疾病，有的老人渾身沒(méi)勁，也不知道是什么原因，我來(lái)給大家講述一下是什么原因。

方法/步驟

原因一：一般老人本身的體質(zhì)虛弱，可能就會(huì)導(dǎo)致渾身沒(méi)勁，可以適當(dāng)服用中藥調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食方面也是要注意，一定要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持充足的睡眠，避免疲勞。

原因二：渾身沒(méi)勁有可能由血糖水平高引起的，可以去醫(yī)院進(jìn)行確診，平時(shí)要減少主食的攝入量，三餐七分飽，配合體育鍛煉，一般也與老人的心情有關(guān)，要保持心情愉快，多和家人進(jìn)行溝通。

原因三：也有可能是肝臟的原因，也或者是缺鉀、缺鈣等因素引起的渾身沒(méi)勁，可以去醫(yī)院先去做個(gè)全身檢查，平時(shí)多吃一些補(bǔ)鈣、補(bǔ)鉀、護(hù)肝的藥物和蔬菜水果。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意休息，不要太過(guò)操勞，保持愉悅心情，放輕松，吃的清淡一些。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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