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來月經(jīng)可以喝咖啡嗎吃西瓜嗎（來月經(jīng)可以喝咖啡嗎）

2022-08-22 01:43:06 房產(chǎn)資訊來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于來月經(jīng)可以喝咖啡嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦月經(jīng)期間的女人最脆弱，月經(jīng)期間有很多忌口，那么來月經(jīng)

今天小編來給大家分享一些關(guān)于來月經(jīng)可以喝咖啡嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

月經(jīng)期間的女人最脆弱，月經(jīng)期間有很多忌口，那么來月經(jīng)可以喝咖啡嗎,針對月經(jīng)期間的女性，我有些經(jīng)驗告訴她們。

方法/步驟

第一，月經(jīng)期間不可以吃巧克力還有喝咖啡的，因為會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的。

第二，咖啡中的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，在例假時攝取咖啡因會造成痛經(jīng)。

第三，女性如果長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經(jīng)前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，從而破壞了碳水化合物的新陳代謝。

注意事項

所以在月經(jīng)期間不可以喝咖啡，可可等飲料，可以喝些如：桂圓紅棗茶,養(yǎng)生茶,貞味丹蔘,紅糖姜水,黃耆枸杞茶,玫瑰花茶（尤其如果會經(jīng)痛,可以喝點玫瑰花茶）等這些對身體好的茶水。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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