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補(bǔ)腎壯陽(yáng)食品（壯陽(yáng)食物能壯陽(yáng)嗎？）

江蘇海安的李大爺因身體原因，在上網(wǎng)時(shí)認(rèn)識(shí)了推銷(xiāo)祖?zhèn)髅胤降纳衩亍搬t(yī)生”，并花了3000多塊買(mǎi)了壯陽(yáng)藥，但服用后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有任何效果，隨即報(bào)警。

警方順藤摸瓜，打掉了這個(gè)販賣(mài)假藥的詐騙團(tuán)伙。經(jīng)核算，他們?cè)诙潭倘齻€(gè)多月時(shí)間內(nèi)就騙了200多人，涉案金額達(dá)到300多萬(wàn)。

不僅是李大爺，生活中我們經(jīng)常能看到購(gòu)買(mǎi)所謂“壯陽(yáng)藥”而上當(dāng)受騙的新聞：

腎虛，似乎是所有成年男性最害怕聽(tīng)到的兩個(gè)字，而補(bǔ)腎壯陽(yáng)，更是很多男人一生的執(zhí)念……

一、壯陽(yáng)食物真的能壯陽(yáng)嗎？小心別被騙了

正是抓住了男人的那點(diǎn)小心思，市面上各種類(lèi)型的壯陽(yáng)產(chǎn)品才層出不窮?？墒聦?shí)上，這些產(chǎn)品的功效都乏善可陳，有些甚至只是將藥物成分混入到自制的“保健品”中。

根據(jù)我國(guó)保健品法規(guī)的相關(guān)規(guī)定，保健品可對(duì)應(yīng)的功能主要是增強(qiáng)免疫力、減肥、輔助降血脂等，規(guī)定中根本不包含補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陽(yáng)等功能。

添加了違禁成分的藥品不但不會(huì)有效果，而且還會(huì)帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)，比如被添加的那非類(lèi)藥物屬于處方藥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，如果是心臟病、低血壓等患者服用，可能出現(xiàn)頭疼、消化不良等癥狀；如果和硝酸甘油共同服用，會(huì)導(dǎo)致血壓疊加下降，十分危險(xiǎn)。

二、這些壯陽(yáng)“偏方”一樣害人

有些男性倒是沒(méi)有盲目購(gòu)買(mǎi)壯陽(yáng)藥，他們轉(zhuǎn)而將目光投向各種民間“變強(qiáng)”偏方，這些又是否有效？

藥酒

市面上補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥酒也不少，有的人甚至自行泡制，但湖北男子喝了自找偏方制作的藥酒，最終喝出了腦中風(fēng)。

杭州市紅會(huì)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科馬健雄表示，自行泡制藥酒，藥物使用沒(méi)有劑量概念，也不懂配伍和禁忌，存在嚴(yán)重的安全隱患。再者，酒精本身就容易導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血，長(zhǎng)期飲用非但不會(huì)達(dá)到效果，還會(huì)適得其反。有的人肝腎功能本來(lái)就有問(wèn)題，再喝酒，只會(huì)加重癥狀。

鞭類(lèi)

根據(jù)動(dòng)植物形體來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，中外人民都相信，牛鞭、驢鞭等更是民間熟知的壯陽(yáng)食品?？扇魏沃兴幍浼卸紱](méi)有牛鞭是藥材的記載，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也沒(méi)有針對(duì)牛鞭做過(guò)相關(guān)的藥理實(shí)驗(yàn)，所以吃啥補(bǔ)啥的理念，在壯陽(yáng)領(lǐng)域是行不通的。

生蠔

生蠔鋅含量高，而鋅是精子生成的重要成分，所以吃生蠔對(duì)生殖系統(tǒng)健康有好處。但“精子質(zhì)量高”和“戰(zhàn)斗力強(qiáng)”是兩個(gè)概念，吃生蠔并不能讓你更厲害，相反，生蠔屬于高嘌呤食物，吃太多容易誘發(fā)高尿酸。

韭菜

韭菜中富含維生素C和纖維素，對(duì)于身體有好處，可惜和壯陽(yáng)沒(méi)有任何聯(lián)系。韭菜壯陽(yáng)的說(shuō)法源于《本草拾遺》中的“溫中，下氣，補(bǔ)虛，調(diào)和腑臟，令人能食，益陽(yáng)。”然而，這只是現(xiàn)代人的理解錯(cuò)誤和一廂情愿。這里的益陽(yáng)不是壯陽(yáng)，而是補(bǔ)虛、養(yǎng)正氣的一種泛指說(shuō)法。

三、男性需正視“男”言之隱

就在男人們想方設(shè)法壯陽(yáng)的同時(shí)，他們真正的泌尿系統(tǒng)健康卻不容樂(lè)觀。根據(jù)《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)男科診療白皮書(shū)》的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)存在性功能障礙的男性群體達(dá)到了6億人。中國(guó)性學(xué)研究院院長(zhǎng)姜輝教授表示，40歲以上男性的功能障礙的比例達(dá)到了40%，但就診率只有17%，相比于婦科，男科發(fā)展嚴(yán)重滯后。

性功能障礙也稱(chēng)為勃起功能障礙（ED），臨床上一般分為4個(gè)等級(jí)。

圖源：中山六院生殖中心

男性功能跟血管和血流有關(guān)，所以一旦出現(xiàn)功能障礙，往往跟高血壓、糖尿病等慢性疾病相關(guān)，甚至是這類(lèi)疾病的前兆。臨床上，功能障礙的治療方法主要是藥物治療，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是首選藥物。

除了藥物治療外，如果ED處于早期階段，患者可以通過(guò)改變生活方式，比如控制血壓和血糖、控制體重等等，繼而改善甚至逆轉(zhuǎn)ED。此外，通過(guò)手術(shù)方式進(jìn)行人工海綿體植入，也可以人工調(diào)節(jié)充血狀態(tài)。

總的來(lái)說(shuō)，健康的生活方式要比胡亂吃壯陽(yáng)食物有效多了，而若是出現(xiàn)了ED，也不要諱疾忌醫(yī)，采取正確的治療措施，才有助于改善情況。

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