目前大家應(yīng)該是對(duì)腰肌勞損治療方法（患上腰肌勞損）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于腰肌勞損治療方法（患上腰肌勞損）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

腰肌勞損治療方法（患上腰肌勞損）

腰肌勞損又被稱為功能性腰痛，隨著病情的不斷加重，腰痛的感覺會(huì)變得越發(fā)明顯。發(fā)現(xiàn)了腰肌勞損這種情況之后，要及時(shí)的采取措施，要不然則會(huì)使腰部的疼痛感變得更加明顯，而且還會(huì)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)，給生活帶來不便。

治療腰肌勞損的方法有哪些呢？

藥物治療

如果腰肌勞損的情況比較嚴(yán)重，帶來的疼痛感也比較明顯，那么則可以采取藥物治療的方式進(jìn)行治療。在疼痛難忍的時(shí)候可以服用消炎藥和止痛藥，如果服用這些藥物人沒有得到很大的改善，那么則可以注射皮質(zhì)類固醇藥物，一般情況下使用了這些藥物之后，疼痛都能夠有所減輕。除了可以口服藥物之外，也可以外用藥物，比如肌松藥。

物理治療

在治療腰肌勞損的時(shí)候，除了可以采取藥物治療的方式，也可以采取物理治療的方式?？梢赃x擇的物理方法有很多，比較常見的有：超聲波、紅外線、激光、電磁等等。這些方式能夠起到舒筋活絡(luò)的作用，從而改善腰肌勞損帶來的不適癥狀。

封閉療法

封閉療法是治療腰椎勞損時(shí)經(jīng)常會(huì)使用的一種方法。如果患者患了腰肌勞損之后有固定的壓痛點(diǎn)，那么則可以采取這種方法進(jìn)行治療。把相關(guān)藥物注射到痛點(diǎn)之后，可以有效緩解疼痛感。

患了腰肌勞損之后要怎樣護(hù)理呢？

避免寒濕

腰肌勞損患者要盡量遠(yuǎn)離寒濕的環(huán)境，禁止坐在潮濕的地上，或者徒步涉水，大量出汗之后也要及時(shí)的擦拭身體并更換衣服，必要的時(shí)候可以喝姜糖水驅(qū)寒。

避免腰部過于用力

患了腰肌勞損之后要更好地保護(hù)腰部，盡量避免腰部過于用力。不可以提過重的東西，也不可以舉過重的東西，另外也不可以負(fù)重前行，除此之外在行走以及坐臥的時(shí)候，也要保持正確的姿勢(shì)，盡量減輕腰部的負(fù)擔(dān)。

避免對(duì)腰部有傷害的動(dòng)作

腰肌勞損患者平時(shí)做什么事情都要特別注意，避免進(jìn)行對(duì)腰部有傷害的動(dòng)作，比如跌倒、閃倒等等。

房事要節(jié)制

出現(xiàn)了腰肌勞損的問題之后，在房事方面也要有節(jié)制，避免因?yàn)槟I精虧虛，而讓病情變得更加嚴(yán)重。

進(jìn)行功能鍛煉

出現(xiàn)了腰肌勞損這種情況之后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。功能鍛煉能夠讓腰部的肌肉變得更加有力量，也能夠預(yù)防肌肉張力失調(diào)，從而讓病情慢慢的得到好轉(zhuǎn)。

患了腰肌勞損之后，不但要找到正確的方法進(jìn)行治療，而且還要重視日常護(hù)理，只有這樣雙管齊下，病情才能夠更快的恢復(fù)。腰肌勞損需要長期的治療才能夠看到明顯的效果，因此在治療這種疾病的時(shí)候要有足夠的耐心，避免半途而廢。如果中途間斷治療，只會(huì)讓病情反復(fù)并加重，除此之外還要保持良好的心情，正視病情對(duì)病情的緩解有很大的幫助。

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