今天小編來給大家分享一些關(guān)于旱蓮治白發(fā)怎么吃 你要懂得方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、旱蓮連一種中藥有一定的養(yǎng)陰烏發(fā)的功效，可以和別的中藥聯(lián)合治療白發(fā)，也可以單獨(dú)使用的。下面介紹幾則食療方，供選用。

2、二草汁蜜飲 鮮旱蓮草，鮮車前草、蜂蜜各適量。將二草洗凈、榨汁、納入蜂蜜飲服，每日2~3次?？绅B(yǎng)陰止血，適用于血淋、便血。

3、蓮貞雞肉湯 雞肉150克，旱蓮草、女貞子、白芍、麥冬、生地、骨皮各10克，調(diào)味品適量。將雞肉洗凈、切塊、余藥布包，加水適量同煮至雞肉熟后，去藥包，食鹽、味精、蔥花、豬脂適量調(diào)味服食?？勺剃幥鍩?，補(bǔ)腎填精，適用于陰虛陽亢之精液不液化癥。

4、旱蓮草瘦肉湯 瘦肉100克，旱蓮草60克，藕節(jié)30克，食鹽適量。將旱蓮草洗凈，同藕節(jié)布包，豬肉洗凈，切片、加清水適量同煮至豬肉熟后，去藥包，食鹽調(diào)味服食。可清熱解毒，涼血止血，適用于熱毒熾盛之鼻血、齒衄、便血、尿血等。

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