今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于為什么有些人睡眠少 為什么有些人天生睡得少方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、這是一種罕見(jiàn)的基因突變，與短暫而高效的睡眠有關(guān)。許多遺傳因素都參與了睡眠調(diào)節(jié)過(guò)程，這些因素結(jié)合起來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致一些人覺(jué)得他們需要的睡眠時(shí)間比一般人更短。

2、短睡者可能出現(xiàn)短暫的入睡，甚至在那些表示白天精神狀態(tài)正常的人中也出現(xiàn)這種情況?？茖W(xué)家說(shuō)，事實(shí)上人們很難察覺(jué)自己睡了一兩分鐘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：