今天小編來給大家分享一些關(guān)于月經(jīng)推遲怎么辦 可以吃這些食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、羊肉

2、烏雞肉

3、蓮藕

方法/步驟

羊肉。羊肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)具有補脾虛的功效，另外飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調(diào)理，飲食會好轉(zhuǎn)。還用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。

烏雞肉。具有補虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效,是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。

蓮藕。蓮藕中含有大量的單寧和黏蛋白質(zhì)，而單寧具有消炎的作用，蛋白質(zhì)能促進蛋白質(zhì)和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。,對于淤血、出血患者極為適合。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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