大香蕉综合在线观看视频-日本在线观看免费福利-欧美激情一级欧美精品性-综合激情丁香久久狠狠

好房網

網站首頁問答百科 >正文

投籃技巧分為哪幾個步驟(投籃技巧 掌握這七點技巧)

2022-09-04 14:15:25 問答百科來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關于投籃技巧 掌握這七點技巧方面的知識吧,希望大家會喜歡哦1、用手指將球撐起,手心不要觸,類似于“抓”的動...

今天小編來給大家分享一些關于投籃技巧 掌握這七點技巧方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、用手指將球撐起,手心不要觸,類似于“抓”的動作。另一個手也不能閑著,輕輕地扶好球即可。

2、手腕與小臂成90度.即使不看也沒關系,自己用心感覺就行。但不能太偏。

3、大臂與小臂成90度,這個一定得做到,因為這是一個標準。

4、手肘要高于肩膀(切記) ,頭得仰著,目視球與籃筐。

5、大臂向身體內夾緊,肘部不要向外支,盡量做標準就行 。

6、球放置在肩膀和頭上都可以,出手時要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投籃姿勢一下,不要馬上收回,投球時注意球的曲線,柔一些,不要太僵硬。

7、投完球后,不要欣賞自己的球,應馬上去接應隊友,保持靈活。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


版權說明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯系刪除!


標簽:

最新文章:

熱點推薦
熱評文章
隨機文章