今天小編來給大家分享一些關于胃酸怎么辦定時進餐吃好點方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、定時進餐

2、金橘

3、多喝小米粥

方法/步驟

定時進餐，不要吃零食可刺激胃酸增加，不要喝碳酸飲料，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。不吃夜宵，晚上不引用酒。

金橘。金橘味甘、微溫，具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、胃酸、嘔逆便溏病者較適宜。

多喝小米粥。小米可以說是最理想不過的滋補品，。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。如果睡覺時經常犯胃酸，建議多服用小米粥，可使人安然入睡。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：