今天小編來給大家分享一些關(guān)于女人月經(jīng)不調(diào)的四個原因方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

一個健康的女人每個月都會迎來一位特別的客人，這位客人就是傳說中的“大姨媽”，而來“大姨媽”可謂是讓女人痛并快樂著，常常會讓女人感到不舒服，甚至有的女人會痛經(jīng)，那么，導致女人月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?下面就來看看我介紹的引起月經(jīng)不調(diào)的4個原因吧。 步驟閱讀

方法/步驟

過度節(jié)食：過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，雌激素合成障礙而明顯缺乏，甚至經(jīng)量稀少，切不可盲目節(jié)食。

起居無度：婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

嗜好酒煙：在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到診治。月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。為了自己的身體健康，盡早戒煙戒酒。

情緒異常：月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，無論是卵巢還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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