今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于空腹血糖正常值是多少方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

現(xiàn)在好多人不知道空腹血糖正常值是多少，我之前做過(guò)這方面的資料搜尋的，現(xiàn)在跟大家分享下空腹血糖正常值是多少。

方法/步驟

早上空腹血糖的正常值一般是不超過(guò)6.1，空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖≥11.0、葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)≥11.0，這一些值比較的標(biāo)準(zhǔn)的。

空腹血糖的話，一般是指在隔夜空腹（至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物，飲水除外）后，而且是在早餐前采的血，這個(gè)被檢定為血糖值；一般來(lái)說(shuō)的話，正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L。

空腹血糖超過(guò)7.0（兩次以上測(cè)量）；或者餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)11.1如果不是這個(gè)值數(shù)的話，應(yīng)該考慮改善一下自己的飲食了。

注意事項(xiàng)

知道了空腹血糖正常值之后，如果血糖過(guò)高的話，那么在平時(shí)的生活當(dāng)中，應(yīng)該注意飲食的清淡，低糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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