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2、1、相信自己，建立自信心，把現(xiàn)場(chǎng)考試當(dāng)成平時(shí)的練車，對(duì)于考試要充滿信心，不要擔(dān)心發(fā)揮不好；

3、2、加強(qiáng)模擬訓(xùn)練，科目三考試前，都有模擬考試訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)采用先易后難的方式進(jìn)行，相對(duì)比較簡(jiǎn)單，心里也就放松些；

4、3、提前熟悉場(chǎng)地，考試場(chǎng)地可能與訓(xùn)練場(chǎng)地不在一個(gè)地方，當(dāng)處于一個(gè)陌生環(huán)境，神經(jīng)系統(tǒng)難免會(huì)自動(dòng)緊張，所以要提前熟悉考試場(chǎng)地，了解整個(gè)考試流程；

5、4、自我減壓，看重訓(xùn)練過程，淡化考試結(jié)果，不行還可以下次再來，別自己給自己壓力；

6、6、保持良好的精神狀態(tài)，臨考前需要保證心靜，睡眠充足，保持體能，做一些呼吸放松或肌肉放松，平和緊張的心態(tài)。

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