1、步驟/方法

1、1） 去醫(yī)院查清過敏原并遠離過敏原，減少誘發(fā)皮膚過敏的機會。生活中有許多特殊物質(zhì)都可能是過敏的“發(fā)物”，如染發(fā)劑、化妝品、洗衣粉，花粉、柳絮，甚至衣服上的金屬扣，魚、蝦、蛋以及菌類等；

2、2） 皮膚過敏“進行時”不要用熱水燙或蒸面等方法來止癢，也不要用皂水或護膚品洗，可用如純凈水或習慣的的保濕產(chǎn)品來來緩解皮膚干澀感；

3、3） 注意保持臉部皮膚的清潔衛(wèi)生，外出回家后要立即“潔面”；把皮膚上的灰塵和雜質(zhì)清洗干凈；

4、4） 避免風吹防曬。過敏皮膚皮層較薄，對紫外線防御能力弱，所以在擦上基礎護膚品之后，再用防曬品，防曬品不要直接涂抹在皮表上。外出穿長衣長褲最好棉質(zhì)的。外出用遮陽傘；

5、5） 少用或不用化妝品，找對合適的護膚品，避免濃妝艷抹。可先在手背上“試用”護膚品的與自己肌膚的匹配性，再決定用在面部與否。只買對的不一定買貴的。睡前徹底卸妝以“解放”皮膚。詳細參見鏈接

嚴重就醫(yī)

7、