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1、芡實蓮子飲治遺`精早`泄方·劑：大米500克，蓮子50克，芡實50克。制用法：將大米淘洗凈。蓮子溫水泡發(fā)，去心去皮。芡實也用溫水泡發(fā)。大米、蓮子、芡實同入鋁鍋內，攪勻，加適量水，如燜米飯樣袂熟。食時將飯攪開，常食有益。功·效：健·脾·固`腎，澀`精`止`遺。用治·陽`痿不·舉、遺`精、早`泄和脾·虛所致的泄`瀉·等。

2、知柏三子湯方·劑：知母10克、黃柏10克、五味子6克、金櫻子10克、杞子10克。制用法：每天1劑，煎2遍和勻，早晚分服，或研細末煉蜜為丸，每粒10克，每服1粒，日2次。功·效：知母、黃柏滋`腎`陰`瀉相火；五味子、金櫻子固`腎`澀`精；杞子補`腎`益`精?！?/p>

3、五倍子治早·泄方劑：五倍子20-30克。制用法：將上藥用文火水煎30分鐘，再加人適量溫開水，乘熱熏蒸·龜`頭，待水溫降至40℃左右，可將龜`頭浸入其中5 -10分鐘。每晚1次，半個月為1個療程。·

4、炸麻雀治早·泄方·劑：麻雀4只，花生油、鹽末各適量。制用法：將麻雀去毛及內·臟·雜物，洗凈，晾干。將油放人鍋內燒至五六層熱，下麻雀炸呈金黃色取出，把油倒出，用原鍋炒鹽末少許即成。吃時蘸鹽，每日2次，每次2次，可連用幾天。功·效：補`腎`壯`陽。用治早`泄、陽`痿、遺`精，有較好療效。

以上方法除特別提示外，均要禁·忌手yin、適當節(jié)制房·事，加強體格鍛煉。

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