相信目前很多小伙伴對于寶寶的輔食清單（附做法）都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與寶寶的輔食清單（附做法）相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、二、4-6個月單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒米粉、米糊、奶糊等，以補充熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、纖維素及維生素 A、B、C等營養(yǎng)元素。

2、三、6-7個月混合口味的各種水果和蔬菜泥、肉泥、多種口味的嬰兒米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加熱量、動物蛋白質(zhì)、鐵、鋅、及維生素A、B等營養(yǎng)元素，并讓寶寶養(yǎng)成適應(yīng)多種口味的飲食習慣。

3、注意事項：1.給6-7個月的寶寶添加輔食時，可以適當增加瘦肉泥、豬肝泥、魚泥、蔬菜泥等營養(yǎng)豐富又容易吸收的食物。很多媽媽都想給寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食。

4、1.如果職場媽媽比較忙碌，在輔食的制作上希望可以更節(jié)省時間的話，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，家長在選擇佐餐泥的時候一定要看清產(chǎn)品成分，不添加香精、鹽、糖等調(diào)味料和防腐劑。

5、四、8-12個月混合口味的各種水果和蔬菜泥、多種食材的嬰兒米粉、肉泥、肝泥、稠粥、爛面條等，以補充熱能、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等營養(yǎng)元素，并適當訓練寶寶的咀嚼能力。

6、小編特別提醒：一般從寶寶4-6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個月以后一般可以添加輔食，而純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以晚一些，添加輔食的時間不能一概而論，要看寶寶的生長發(fā)育情況而定哦。

7、常見輔食做法：1.怎么做果汁？果汁可使用果汁擠壓器，也可用紗布擠汁，或放在小碗里用小勺壓出果汁。如西紅柿汁，將新鮮西紅柿洗凈，用開水燙一下，去皮，包在紗布里擠出果汁，也可放在碗里用小勺擠壓，將汁倒出即可。做果汁時一定要保持雙手及使用器具干凈，剛做出的果汁可加溫水稀釋后再給寶寶飲用。

8、2.怎么做米湯？將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的小米或大米，煮開，再用文火煮成爛粥，撇取米湯即可食用，也可加入菜湯等一起食用。

9、2.怎么做菜湯？將新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、胡蘿卜等，洗凈切碎。先將鍋內(nèi)放水適量燒開，加入洗凈切碎的蔬菜并煮開，再用文火煮3-5分鐘，放涼后，用湯匙擠壓蔬菜取湯，或用果汁擠壓器擠出湯汁，即可食用。

10、小編特別提醒：給6-12月齡寶寶制作的輔食應(yīng)盡可能少糖、不放鹽、不加調(diào)味品，但可添加少量食用油。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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