想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于新鮮羅漢果怎么吃方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、泡水喝

2、泡水時(shí)可以將羅漢果的營(yíng)養(yǎng)成分溶解在水中，進(jìn)而更方便消化和吸收，羅漢果泡水糊的味道也是清淡香甜，但是注意不要一次性食用過(guò)多，以免引起不適。

3、2、煲湯喝

4、新鮮的羅漢果還可以與其他食物搭配一起煲湯喝，比如肉類(lèi)、紅棗、銀耳等等，不僅味道香甜，并且清咽潤(rùn)肺的效果也很好。

5、3、煮水喝

6、類(lèi)似于煮雪梨一樣，還可以將新鮮的羅漢果果肉切開(kāi)煮水喝，經(jīng)過(guò)燉煮后，羅漢果的味道也會(huì)更加濃郁香甜，功效上也會(huì)更好一些。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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