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一、熏蒸的好處

1、清毒殺菌

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可深入皮下組織，殺菌消毒，清除污垢，幫助去死皮，使肌膚美白。

2、清除疲勞

可使全身放松，緩解壓力，心情愉快，恢復(fù)活力。

3、活化細(xì)胞

這都式角熱受積觀織礦院。

可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫能力。

4、強(qiáng)化機(jī)能

地機(jī)點(diǎn)各重月已位指保切確算劃選。

可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各種機(jī)能。

5、減肥瘦身

可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。

二、熏蒸的壞處

1、避免水沸時(shí)突然噴射出來燙傷皮膚，會(huì)對(duì)皮膚造成燙傷，甚至破壞皮膚組織，引起永久性損傷。所以，一定要謹(jǐn)慎使用，并且把握時(shí)間;熏蒸時(shí)應(yīng)全身放松，避免因噴不勻或加熱不足影響護(hù)理效果以及在護(hù)理過程中的心情和感受。

2、對(duì)于過敏性皮膚而言，熏蒸的使用，可能導(dǎo)致皮膚發(fā)生過敏性皮炎，既影響了美觀，也未能達(dá)到理想的清潔皮膚，減少皺紋和黑頭的作業(yè)。

擴(kuò)展資料：

現(xiàn)在的熏蒸一般都加入養(yǎng)生保健的中藥材，藥性由皮膚進(jìn)入身體內(nèi)發(fā)揮作用。

熏蒸的流程：

1、熏蒸必定需要容器，不管是全省還是局部熏蒸，使用的容器一定要先進(jìn)行消毒，如果有條件的用高溫蒸煮，也可以提前用酒精擦拭容器。

2、準(zhǔn)備好適量的水，煮沸燒開二十分鐘，加入熏蒸的藥物進(jìn)行煮沸。

3、將煎好的藥湯趁熱倒入熏蒸容器，先用藥熱氣熏蒸患處約五分鐘到十分鐘，緊接著用毛巾浸汁熱敷局部，帶藥液溫度降到40℃左右時(shí)，在進(jìn)入容易中泡洗約二十分鐘。

4、熏蒸結(jié)束，要使用無菌毛巾進(jìn)行擦拭，穿好衣服不要著涼，注意保暖。

參考資料：

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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