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AppleWatch之所以出色有很多原因，其中之一是它的健身和活動跟蹤。正如您可能已經發(fā)現的那樣，Apple Watch 提供了每周總結，為您提供一周的各種總計，例如卡路里、步數、距離、攀登的航班和活動時間。這是整個星期的滾動統(tǒng)計，在星期一，它會刷新。
然而，有點煩人的是，一旦刷新，您就無法再次在手表上看到詳細的摘要。但是，您可以在其他地方查看信息并回顧前幾周，看看您是如何改進的。這是如何做。
如何在 Apple Watch 上查看您的每周摘要
如果您首先不知道我們在談論您的每周摘要時在談論什么，那么本節(jié)適合您。要查看您的每周總結和提供的各種指標的運行總計，請按照以下步驟操作：
點擊 Apple Watch 上的活動環(huán)
確保您在“活動”屏幕上，而不是“分享”或“獎勵”
向下滾動環(huán)和圖表到屏幕底部
您會在更改目標上方看到每周摘要
點擊每周摘要，您將在滾動時看到所有指標總計
如何在 Apple Watch 和 iPhone 上查看之前的每周摘要
您無法在 Apple Watch 上向后滾動查看之前的每周摘要。一旦星期一過去了，每周摘要就會刷新到該周，僅此而已。您可能認為您可以在手表上的前一周的每周摘要上向右或向左滑動，但遺憾的是事實并非如此。
不過，您可以在iPhone上的“健康”應用程序的各個位置查看數據。雖然沒有一個特定的每周摘要部分在一個地方提供 Apple Watch 每周摘要中的所有指標，但有一些方法可以查看數據，以便您可以根據指標確定您是在改進還是松懈你有興趣。
在 iPhone 上打開“健康”應用
點擊右下角的瀏覽選項卡
點擊活動
在頂部，點擊“W”
然后，您將看到您的移動、鍛煉和站立成績的摘要。從左向右滑動可查看前幾周。
如果它是您感興趣的其他指標之一，例如您的平均步數。
在 iPhone 上打開“健康”應用
點擊右下角的瀏覽選項卡
點擊步數(或您想查看的其他指標)
點擊“亮點”選項卡旁邊的“全部顯示”
滾動瀏覽亮點以查看信息，例如您一周、一個月或一年的平均步數
您可以針對要查看前一周數據的每個指標重復上述步驟 1-5。與活動環(huán)一樣，您也可以點擊屏幕頂部的“W”來選擇您選擇的指標，您可以在過去幾周之間切換。
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