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導(dǎo)讀 1、拿一個空的塑料瓶，在瓶底扎幾個洞即可。2、自制豆芽的方法是先將綠豆在水中浸泡24小時，讓綠豆小芽鉆出綠豆殼；然后將飲料瓶瓶底打出無
1、拿一個空的塑料瓶，在瓶底扎幾個洞即可。
2、自制豆芽的方法是先將綠豆在水中浸泡24小時，讓綠豆小芽鉆出綠豆殼；然后將飲料瓶瓶底打出無數(shù)個小洞出來，洞的大小要比綠豆小；之后將豆子放入瓶中；接著用黑色的布將瓶子圍?。蛔詈笠惶鞚菜?-3次，5-7天后就可食用。
3、豆芽是豆科植物經(jīng)水浸泡后發(fā)芽長成的一種富有營養(yǎng)的蔬菜，最常見有為綠豆芽、黃豆芽和豌豆芽等。
4、豆芽相對于豆類蛋白質(zhì)和糖類物質(zhì)雖在含量上有所下降，但可溶性氨基酸、維生素和膳食纖維等含量大大提高。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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