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薏仁粉怎么吃可以減肥(薏仁粉怎么吃)

2022-06-01 17:55:56 滾動(dòng)新聞 來(lái)源:
導(dǎo)讀 1、用料:紅豆粉、薏仁粉100g、全麥粉100g、可可粉50g、蜂蜜40g、雞蛋2個(gè)、橄欖油適量、食鹽適量、調(diào)和油適量、泡打粉2小勺。2、做法:3、1

1、用料:紅豆粉、薏仁粉100g、全麥粉100g、可可粉50g、蜂蜜40g、雞蛋2個(gè)、橄欖油適量、食鹽適量、調(diào)和油適量、泡打粉2小勺。

2、做法:

3、1、準(zhǔn)備好紅豆粉,薏仁粉,全麥粉。

4、2、準(zhǔn)備好可可粉,蜂蜜,雞蛋,泡打粉。

5、3、將紅豆粉,薏仁粉,全麥粉放入容器中。

6、4、加入可可粉,蜂蜜,雞蛋,泡打粉,混合均勻,揉成團(tuán)。

7、5、分成15克一個(gè)面團(tuán),裝入月餅?zāi)?,擠壓成型。

8、6、烤箱預(yù)熱170度,烤30分鐘即可。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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