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導(dǎo)讀 1、倒時(shí)差是針對(duì)時(shí)差反應(yīng)而言的。2、時(shí)差反應(yīng)是人在穿越多個(gè)時(shí)區(qū)時(shí)，生物鐘受到影響所產(chǎn)生的生理反應(yīng)，癥狀多表現(xiàn)為疲勞，方向感減弱和失眠
1、倒時(shí)差是針對(duì)時(shí)差反應(yīng)而言的。
2、時(shí)差反應(yīng)是人在穿越多個(gè)時(shí)區(qū)時(shí)，生物鐘受到影響所產(chǎn)生的生理反應(yīng)，癥狀多表現(xiàn)為疲勞，方向感減弱和失眠。
3、如果一個(gè)人自西向東旅行，一天之中就可能看到很多次日出，這樣人就會(huì)不適應(yīng)。
4、倒時(shí)差就是要把由于時(shí)區(qū)變化而導(dǎo)致的生物鐘紊亂給調(diào)整回來(lái)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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