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導(dǎo)讀 1、泡溫泉時不用自帶泳衣，溫泉也會提供泳衣。2、泡溫泉時所要注意的事項：3、1、溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點飲料補充
1、泡溫泉時不用自帶泳衣，溫泉也會提供泳衣。
2、泡溫泉時所要注意的事項：
3、1、溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
4、2、在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
5、3、溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。
6、4、泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達到釋放身心壓力的效果。
7、5、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)染黑。
8、6、進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手將水溫潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。
9、7、泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環(huán)和心臟的跳動次數(shù)都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負(fù)擔(dān)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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