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導(dǎo)讀 相信目前很多小伙伴對(duì)于立定三級(jí)跳遠(yuǎn)都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與立定三級(jí)跳遠(yuǎn)相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助
1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作與三級(jí)跳遠(yuǎn)基本相同，所不同的是立定三級(jí)跳遠(yuǎn)以雙腳用力蹬地，使髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分伸直向前上方跳起，騰空后用有力的腿屈膝向前上方抬起，并積極落地；然后另一腿向前上方高抬，有利腿迅速蹬地跳起進(jìn)行跨跳，接著跨跳腿積極踏跳，經(jīng)騰空后雙腳落入沙坑。
2、回顧早期的奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目中所有的跳躍項(xiàng)目(跳遠(yuǎn)、 三級(jí)跳、 跳高)都是以立定姿勢(shì)開(kāi)始起跳的，從1900年至1912年舉辦的各屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)都有立定三級(jí)跳這一比賽項(xiàng)目，但此后未再現(xiàn)奧林匹克賽場(chǎng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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