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午飯時(shí)間一般多久（午飯時(shí)間一般是幾點(diǎn)）

2022-05-28 03:13:06 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀 1、中午12點(diǎn)左右。2、午飯指在中午所用的餐。3、一份營養(yǎng)豐富的午餐為人們提供整個(gè)下午的能量，合理搭配午餐需要有主食：米飯或面（北方以

1、中午12點(diǎn)左右。

2、午飯指在中午所用的餐。

3、一份營養(yǎng)豐富的午餐為人們提供整個(gè)下午的能量，合理搭配午餐需要有主食：米飯或面（北方以饅頭為主食），肉類提供蛋白質(zhì)，蔬菜提供維生素。

4、中國認(rèn)為午餐是一天中的正餐，食物和能量的主要補(bǔ)充，有“早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少”的說法。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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