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相信目前很多小伙伴對于日常食用魚的種類有哪些都比較感興趣，那么小編今天在網(wǎng)上也是收集了一些與日常食用魚的種類有哪些相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。
相信目前很多小伙伴對于日常食用魚的種類有哪些都比較感興趣，那么小編今天在網(wǎng)上也是收集了一些與日常食用魚的種類有哪些相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。
魚類營養(yǎng)豐富、味道鮮美，深受老百姓的喜愛。不同魚類的營養(yǎng)價值是不一樣的，那日常食用魚的種類有哪些？
1、鯽魚：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環(huán)。
2、鯉魚：有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
3、鰱魚：有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養(yǎng)生食品。
4、青魚：有補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
5、黑魚：有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補血。
6、墨魚：有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。
7、草魚：有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能，是溫中補虛養(yǎng)生食品。
8、帶魚：有暖胃、補虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之，久服可改善癥狀。
以上關(guān)于日常食用魚的種類介紹，如果你喜歡吃魚的話，可以嘗試上面的日常食用魚，希望對你有用吧
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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