目前大家應(yīng)該是對鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞 你吹空調(diào)的姿勢不對！比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞 你吹空調(diào)的姿勢不對！方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1室溫太低

鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞可能是室溫太低了。

鼻炎患者在天熱、運(yùn)動、勞動的時候通常不會鼻塞或者鼻塞輕微，但是在寒冷環(huán)境或者長時間靜坐的時候，鼻塞情況就會加重。

灰塵刺激

如果是長時間沒有清洗過的過的空調(diào)，空調(diào)過濾網(wǎng)上的灰塵、螨蟲就會非常多，打開空調(diào)后，會將空調(diào)過濾網(wǎng)上的灰塵、螨蟲等過敏原攪動起來，再加上吹空調(diào)時門窗都是緊閉的，空氣也不流通，鼻炎患者在接觸這些過敏原后就會鼻粘膜腫脹，出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

著涼感冒了

鼻炎患者一吹空調(diào)就鼻塞也可能是著涼感冒了。

著涼感冒后，除了會出現(xiàn)鼻塞癥狀外，還會有流鼻涕、后腦強(qiáng)痛、怕冷、渾身酸痛等等癥狀。

鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞要怎么辦2第一步：調(diào)整空調(diào)溫度

鼻炎一吹空調(diào)就鼻塞，首先可以嘗試排除溫度太低導(dǎo)致冷空氣刺激鼻腔的原因，建議適當(dāng)?shù)膶⑹覂?nèi)溫度調(diào)整至26度左右，減少冷空氣對鼻腔的刺激，看鼻塞的癥狀是否會好轉(zhuǎn)。

第二步：遠(yuǎn)離空調(diào)房

如果調(diào)整空調(diào)房溫度后還是鼻塞、流鼻涕，且不清楚是什么原因引起的，建議先離開空調(diào)房，通常在遠(yuǎn)離刺激源之后，癥狀就會好轉(zhuǎn)很多。

第三步：喝杯熱水

吹空調(diào)就鼻塞后，還可以喝一杯熱水，讓這樣可以讓鼻子通氣，令鼻腔中的鼻涕流出來，讓人舒服點(diǎn)。

第四步：清洗鼻腔

如果離開空調(diào)房鼻塞的癥狀還沒有好轉(zhuǎn)，考慮到可能是空調(diào)房中的灰塵等引起的，可以在離開空調(diào)房后，用清水洗臉，并用清水或者淡鹽水沖洗鼻腔。

具體做法：用2湯匙食鹽加上100ml涼開水，配好，放在杯子里備用，用一只干凈的棉簽把鼻孔清洗一下，用棉簽沾鹽水后塞入鼻孔，把棉球留在鼻孔里，平躺下，用拇指和食指壓住鼻子的兩側(cè)，使勁吸，使棉簽上的鹽水吸入鼻腔到咽喉部，最開始時，鼻子里面感覺辣乎乎的，以后慢慢適應(yīng)就好了，早晚各一次。

第五步：活動身體

鼻炎患者長時間坐在空調(diào)房中，也會鼻塞，但是一旦運(yùn)動起來鼻塞癥狀就會好轉(zhuǎn)，因此，建議再做一下熱身運(yùn)動，活動一下全身，這樣鼻塞癥狀也會有所好轉(zhuǎn)的。

第六步：就醫(yī)治療

如果上述兩個步驟后沒有好轉(zhuǎn)、減輕，則考慮是感冒或者較為嚴(yán)重的過敏性鼻炎，建議到醫(yī)院就診治療。

鼻炎吹空調(diào)如何預(yù)防鼻塞3定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)

一般建議在每年清洗空調(diào)過濾網(wǎng)2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調(diào)后，最好先進(jìn)行清洗，不然空調(diào)中的灰塵很容易誘發(fā)鼻炎，導(dǎo)致打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼淚等癥狀出現(xiàn)。

清洗過濾網(wǎng)：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴(yán)重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請甩干水分并將其在陰涼處晾干，勿用高溫加熱或烘干。

不宜對著吹

一直將空調(diào)的出風(fēng)口對著鼻炎患者吹，冷風(fēng)的刺激也很容易誘發(fā)鼻塞、流鼻涕等癥狀，因此一定要注意不要將空調(diào)風(fēng)對著人體吹。

避免著涼

夏天在室內(nèi)吹空調(diào)，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。因?yàn)橹鴽龊?，鼻炎患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀也會被誘發(fā)。

夜間不宜吹空調(diào)

對于一些體質(zhì)較差的人群而言，建議在夜間的時候不要吹空調(diào)，首先是因?yàn)橐归g氣溫下降，不吹空調(diào)也是可以忍受的，再者夜間開空調(diào)，許多人即便蓋上被子吹空調(diào)，都會出現(xiàn)踢被子、受涼感冒的情況。

站在門口適應(yīng)溫度

對冷空氣敏感的鼻炎患者，建議在進(jìn)入空調(diào)房之前，可以在門口交界處多站一會兒，讓鼻腔適應(yīng)溫差后再進(jìn)入，能夠避免出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞的癥狀。

鼻炎的治療小偏方4干絲瓜藤治副鼻竇炎

找干絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙半焦(千萬別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。

使用時，將鼻腔中的鼻涕清理干凈后，再用干凈的棉球擦一遍鼻腔，然后再用細(xì)小的塑料管子，讓家人或朋友幫忙把絲瓜藤粉吹入鼻腔中，再用干棉球塞住鼻孔。這個辦法最好在晚上睡覺前使用，連續(xù)多天即可見效。

冷水治鼻炎

洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管流出來的冷水，捂在鼻子上，將冷水吸到鼻孔里，然后再擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。

大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用潔凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁，滴到鼻孔內(nèi)，每個鼻孔都滴兩滴(剛開始時會刺激的很痛)再用手按壓幾下鼻子，致使鼻孔里面都能粘到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強(qiáng)，請從微量試起；大蒜過敏者禁用)。

滴香油治過敏性鼻炎

香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。

注意：鼻塞嚴(yán)重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。

按摩眼眶治鼻炎

俗話說“眼疼鼻子害”，有手指按摩眼眶周圍，能夠令鼻腔內(nèi)放松，緩解鼻塞癥狀，效果好，且無副作用。

做法：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時間即可生效。

慢跑治鼻炎

慢跑也能夠治療鼻炎，有患者每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年鼻竇炎就徹底根除了。

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