目前大家應(yīng)該是對辟谷一般幾天最為合適比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于辟谷一般幾天最為合適方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

因人而異。

“辟谷”，是傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，辟谷在時間上有長、中、短期之分，短期辟谷一般需要3-7天；中期辟谷則需要8-14天的樣子；長期辟谷的時間則長達15天以上，因此，辟谷的時間沒有一個固定的天數(shù)，以自己的實際情況為準，不過，初期辟谷，最好是先從三天開始。

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