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導讀目前大家應該是對維生素C每天吃一粒好嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于維生素C每天吃一粒好嗎方面的相關知...
目前大家應該是對維生素C每天吃一粒好嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于維生素C每天吃一粒好嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
一粒藥用VC制劑的維生素C含量通常為100毫克，一般人維生素C的每日的最高的可耐受攝入量是1000毫克，在正常飲食的情況下，每個人大約可以攝入維生素C在100毫克左右，額外補充100毫克的VC制劑也沒有壞處的。
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