目前大家應該是對受潮的維c可以干嘛,維生素c要避光嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于受潮的維c可以干嘛,維生素c要避光嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1澆花

家里的維生素C如果受潮了的話，可以將其兌水，然后將其澆在家中的花卉植物里，這樣就能植物長的更好。

維生素C具有一定的美白祛斑作用，如果家里的維生素C受潮了的話，可以將其磨成粉，然后加入護手霜里面一起擦手，這樣能使手部的皮膚越發(fā)的光滑細嫩。

維生素C具有一定的清洗作用，所以可以將受潮的維生素C放入水中溶解，然后再用這水來擦拭地板，就能將地板擦的潔白如新。

要。

維生素C在保存的過程中是需要避光的，因為維生素C很不穩(wěn)定，遇光會很快的分解，所以一般建議要將維生素C放在顏色較深的瓶子里保存。

另外維生素C很容易氧化，且不耐熱，所以還有將維生素C放置在陰涼干燥的地方密封保存，這樣才能維持維生素C的功效。

3-6個月內(nèi)。

每種食物都有一個開封保質(zhì)期，就是開封后要在這個時間內(nèi)食用完。像維生素C的話，如果是夏天就要在3個月內(nèi)食用完，如果是冬天的話就要在六個月內(nèi)食用完。因為維生素C開封之后放置時間一久的話，里面的許多有效成分就會慢慢流失氧化使得其營養(yǎng)成分流失，這樣就會降低其營養(yǎng)價值。

不要。

像這種片劑的維生素C是不需要每天食用的，只有當體內(nèi)這種成分缺失較為嚴重時可以連續(xù)半個月、一個月左右服用一下。一般正常成年人每天攝入100mg的維生素C就足夠了，像正常人的話，建議平常還是靠食用蔬果來攝取維生素C，這樣對身體會更加的健康。

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