目前大家應該是對蓮子心泡水的功效與作用比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于蓮子心泡水的功效與作用方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

蓮子心泡水具有一定以下好處：

降血壓

蓮子心泡水后會釋放一些生物堿成分，這些物質可以促進人體血管擴張，可以在一定程度上起到降血壓的作用。

改善平滑肌

蓮子心泡水還具有一定改善平滑肌的作用，可以幫助與改善肌膚松弛或者是長皺紋，令皮膚肌肉平滑有彈性。

清心安神

蓮子心歸心、腎經，藥用價值比較高，將其泡水適當進行飲用，具有一定清心安神的作用，對于失眠、心情煩躁、調整睡眠質量很好的效果，其次對于對于治療心火旺盛引起的失眠、煩躁也具有一定改善效果。

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