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今日更新咖啡喝了會胖嗎

2022-05-20 05:28:21 疫情專題來源:
導讀目前大家應該是對咖啡喝了會胖嗎比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于咖啡喝了會胖嗎方面的相關知識來分享給大家...

目前大家應該是對咖啡喝了會胖嗎比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于咖啡喝了會胖嗎方面的相關知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

不會。

喝咖啡一般不會導致肥胖,因為咖啡中含有豐富的咖啡因,而咖啡因對神經(jīng)有興奮作用,飲用后有很好的提神醒腦、緩解疲勞的作用,并且咖啡含有的熱量較低,飲用后一般不會導致發(fā)胖。

但如果咖啡中還加入了糖、奶等輔料的話,那含有的熱量也會隨之升高,長期飲用可能會導致體重增加,建議盡量選擇飲用純咖啡,比如黑咖啡、苦咖啡等等,不加糖的咖啡既能最大程度的保留咖啡的原有的味道,飲用后還不會攝入過多的熱量。


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