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補(bǔ)腎陽(yáng)虛。

腎陽(yáng)虛指的是腎臟陽(yáng)氣不足，而以虛寒為主要表現(xiàn)，常表現(xiàn)為畏寒肢冷、四肢冰涼、夜尿頻多，男子陽(yáng)痿、遺精、早泄；女子痛經(jīng)、宮寒，治療原則是溫腎助陽(yáng)，羊肉屬于溫補(bǔ)食物，具有溫腎助陽(yáng)的作用，因此吃羊肉是補(bǔ)腎陽(yáng)虛的。

而腎陰虛以陰液不足為主，以虛熱為主要表現(xiàn)，如五心煩熱、口干咽燥、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、滑精；女子月經(jīng)量少、月經(jīng)失調(diào)、更年期提前等，治療原則是滋陰補(bǔ)腎。

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