目前大家應(yīng)該是對(duì)牙齦腫痛喝什么湯最好 這幾種湯幫你緩解牙齦腫痛比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于牙齦腫痛喝什么湯最好 這幾種湯幫你緩解牙齦腫痛方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1荸薺木耳湯

材料: 荸薺100 克，黑木耳20 克。

做法: 將黑木耳充分泡發(fā)，并撕成小朵備用。將清洗干凈的荸薺削掉外皮，切成薄片備用。再把準(zhǔn)備好的原料放入鍋內(nèi)，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，15 分鐘即可?？梢愿鶕?jù)個(gè)人口味調(diào)味，甜咸皆 可。

功效: 清胃潤(rùn)腸，對(duì)于陰虛胃熱有明顯的改善作用。

材料: 銀耳(千)10 克，冰糖適量。

做法: 將銀耳泡發(fā)，去掉根部和雜質(zhì)，用手撕成小朵。放入燉盅內(nèi)，加入適量清水，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火，燉至銀耳黏稠即可。根據(jù)個(gè)人口味，調(diào)入適量的冰糖。

功效: 養(yǎng)陰潤(rùn)燥。

材料：絲瓜500克,鮮姜100 克。

做法：將鮮絲瓜洗凈,切段,鮮姜洗凈,切片。兩味加水共煎煮3小時(shí),日飲2次,治牙齦腫痛、口千鼻涸、鼻黏膜出血(即流鼻血)。

苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素，有清熱瀉火，涼血解毒的功效，對(duì)于上火導(dǎo)致的牙齦腫痛效果很好。

馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有清熱解毒，涼血的作用，可用于緩解牙齦腫痛。

蓮藕性寒，有清熱涼血，滋陰潤(rùn)燥作用，可用來(lái)治療熱性病癥，對(duì)于緩解牙齦腫痛有一定的效果。

材料：萵筍150克，免肉300克，蔥末、蒜末、鹽各適量，辣椒油少許。

做法：萵筍去皮，洗凈，切絲; 兔肉用清水浸泡去血水，洗凈，煮熟，撕成絲。取大碗，放人萵筍絲和兔肉絲，加蔥末、蒜末、鹽、辣椒油拌勻即可。

功效：能清熱瀉火，適用于胃火亢盛所致的牙齦腫痛。

材料：黑豆、黃酒各適量。

做法：以黃酒煮黑豆至稍爛,取其汁漱口多次。

功效：可以消腫止痛,治熱盛引起的牙痛、牙齦腫痛。

牙齦腫痛一般都是上火引起的，所以平時(shí)的飲食作息很重要，盡量以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激食物，減少熬夜，增加運(yùn)動(dòng)，都能幫助減少牙齦腫痛的發(fā)生，也可以幫助治療牙齦腫痛。

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