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導(dǎo)讀 1 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：吃飯時不要狼吞虎咽；吃飯時，不要同時做其他事情，更不要互相追逐打鬧；一日三餐定時，不要暴飲暴食。2 勤洗手：吃
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：吃飯時不要狼吞虎咽；吃飯時，不要同時做其他事情，更不要互相追逐打鬧；一日三餐定時，不要暴飲暴食。
2.勤洗手：吃飯前用肥皂仔細洗手，防止疾病從口入。
3.清洗生的水果和蔬菜：水果和蔬菜會被病菌、病毒、寄生蟲卵、殘留農(nóng)藥、殺蟲劑等污染。在生長過程中，需要在食用前清洗干凈。
4.不要隨便吃野菜野果：不要隨便吃野菜野果，以免中毒，確保安全。
5.不要吃腐爛的食物：如果食物腐爛了，味道又酸又苦，吃了會引起食物中毒。
6.不要隨意購買或食用攤販的劣質(zhì)食品：這些劣質(zhì)食品和飲料衛(wèi)生質(zhì)量不達標，吃了喝了會危害健康。
7.在店內(nèi)購買食品和飲料：注意是否標注生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不要購買過期的食品和飲料。
8.不要喝生水：水需要加熱消毒后才能飲用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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