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當(dāng)前大家對(duì)于肝病飲食都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下肝病飲食，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于肝病飲食的一些信息來(lái)分享...
當(dāng)前大家對(duì)于肝病飲食都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下肝病飲食，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于肝病飲食的一些信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫到大家哦。
脂肪肝飲食，“一適兩低”，即適量蛋白、低糖和低脂肪，平時(shí)飲食注意清淡，不可過(guò)飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量的攝入。
同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，積極減肥，只要體重下降，肝內(nèi)脂肪浸潤(rùn)即明顯好轉(zhuǎn)。
提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。
多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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