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導(dǎo)讀 1 干吃：可以干吃，但最好是用一口水喝一口壓縮餅干，否則會(huì)更干。一般壓縮餅干每百克含熱量450-500千卡，比一餐米飯高100-150千卡左右。2
1.干吃：可以干吃，但最好是用一口水喝一口壓縮餅干，否則會(huì)更干。一般壓縮餅干每百克含熱量450-500千卡，比一餐米飯高100-150千卡左右。
2.泡著吃：邊吃邊泡水吃，這樣不會(huì)太干，容易下咽。
3、粥：將壓縮餅干放入鍋中，煮成粥。
4.蘸醬：蘸自己喜歡的醬，根據(jù)自己的喜好來(lái)品嘗。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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