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秋葵煲湯的做法及功效與作用(秋葵湯怎么做 秋葵湯做法介紹)

2023-09-04 22:52:10 知識問答 來源:
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材料:秋葵200克,雞蛋一個,豆腐1塊,洋蔥末適量。油適量,鹽適量,蠔油適量,雞精適量,魚露適量。

秋葵、豆腐切塊,洋蔥切末。

熱鍋下油,洋蔥爆香,洋蔥炒到微焦后放入一勺蠔油(湯勺)翻炒均勻,再放入適量的水。

放入豆腐,放上鹽、雞精、少量魚露。

豆腐翻滾一會后放入秋葵,秋葵再次滾開后倒入雞蛋液即可出鍋。


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