目前大家應(yīng)該是對為什么冬天容易長胖比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于為什么冬天容易長胖方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

運動量少

冬天氣溫低，身體代謝速度變慢，且戶外活動的時間也會變少，這樣身體自然就會有能量富余，從而就容易轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在身上。

進食量增加

冬天氣溫低，身體需要輸入更多的熱量來抵御寒冷，所以到了冬天食量也會變大，同時運動量相比于夏天也會減少，但熱量攝入量遠超過釋放量時，也會容易長胖。

喜歡吃重口味的菜

由于冬季氣溫低，人們就會更喜歡吃重口味的食物，例如火鍋、燉湯、紅燒肉等等，而這些食物往往熱量比較高，并且這些重口味食物還會激發(fā)食欲，飯量也會增加，從而體重就容易增加。

衣服原因

冬天穿的衣服比較厚重，這樣看起來體型也會偏胖，且上稱之后體重也會增加。

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