目前大家應(yīng)該是對牙周炎吃什么好,牙周炎怎么預(yù)防比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于牙周炎吃什么好,牙周炎怎么預(yù)防方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1酒燒蛋

原料：普通白酒100克，鮮雞蛋1個。

做法：把白酒倒入大碗中，用火柴點燃后立即打入雞蛋。不要攪動，待火自熄，晾涼后食用。每次1劑，日服2次，連服3日。

功效：清心降火。適用于胃腸實火型牙周炎患者。

原料：生姜適量。

做法：將生姜洗凈，切絲或片煮水。先用熱姜水清洗牙石，然后以熱姜水代茶飲用，每日1～2次。

功效：消除炎癥。適用于牙周炎患者。

原料：生石膏50克，豆腐200克，精鹽適量。

做法：先把生石膏放入鍋內(nèi)，加水煎煮約1小時，再加入豆腐煮約30分鐘，加精鹽少許調(diào)味。飲湯吃豆腐。分2次溫服。

功效：清瀉胃熱，解毒潤燥。適用于牙周炎胃熱、牙痛、牙齦紅腫、口臭心煩等癥。

原料：生地30～50克，鴨蛋2個，冰糖適量。

做法：生地、鴨蛋加清水適量同煲，蛋熟后去殼再煎片刻，飲湯吃蛋，加冰糖調(diào)味。代茶頻飲。每日1劑。

功效：清熱涼血，養(yǎng)陰生津。適用于陰虛火旺型牙周炎、牙痛、牙齦紅腫不重、牙齒松動等癥。

原料：蔓青子100克，粳米250克，白糖適量。

做法：將蔓青子研碎，加水2000毫升，攪拌，壓濾取汁，備用。粳米淘洗干凈，鍋內(nèi)放藥汁煮粥，藥汁少再加水，用文火慢熬至稠黏時，加白糖拌勻即可。日常食用。

功效：疏散風熱，清利頭目。適用于牙周炎風熱上攻的齒痛、牙齦紅腫等癥。

要堅持早晚刷牙，并且要掌握正確的刷牙方法，每天3次，每次2～3分鐘，而且要養(yǎng)成飯后、睡前漱口的好習(xí)慣。正確使用牙簽、牙刷、牙線清潔嵌塞的食物碎屑、軟垢、菌斑。

最好每半年或1年到醫(yī)院做一次口腔檢查，潔牙一次，這樣不僅能保持口腔衛(wèi)生，而且還能及早發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病。

要盡量少吃甜食、甜飲料，戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物，以降低唾液及齦溝液的酸度，從而以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)生率。

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