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扭腰機鍛煉哪個部位(扭腰機不適合哪些人使用 扭腰機哪些人群禁忌使用)

2023-06-24 21:23:39 知識問答 來源:
導讀 導讀:扭腰機不適合哪些人使用?以下是小編為大家?guī)淼慕榻B。有腰肌勞損、脊柱相關(guān)疾病患者不適合使用扭腰機,可能會加重病情。高血壓病、...

導讀:扭腰機不適合哪些人使用?以下是小編為大家?guī)淼慕榻B。

有腰肌勞損、脊柱相關(guān)疾病患者不適合使用扭腰機,可能會加重病情。

高血壓病、低血壓病患者慎用,以防血壓不穩(wěn)定,使用過程中出現(xiàn)頭暈導致摔倒。

老人和小孩不適合使用,協(xié)調(diào)平衡能力不夠,容易摔倒。

扭腰機可以多方面的鍛煉身體,但是如果扭腰的時候不能夠站立平穩(wěn),就很容易導致出現(xiàn)有摔倒,容易出現(xiàn)有異常的身體損傷。


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