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導讀 導讀：燉湯常見材料有哪些？下面為大家?guī)斫榻B。燉湯常見材料有玉竹、川貝、百合、支竹、夏枯草、生地、羅漢果、老莧菜梗、白果、芡實、無...
導讀：燉湯常見材料有哪些？下面為大家?guī)斫榻B。燉湯常見材料有玉竹、川貝、百合、支竹、夏枯草、生地、羅漢果、老莧菜梗、白果、芡實、無花果、竹蔗、土茯苓、當歸、天
燉湯常見材料有玉竹、川貝、百合、支竹、夏枯草、生地、羅漢果、老莧菜梗、白果、芡實、無花果、竹蔗、土茯苓、當歸、天麻、冬蟲草、茉莉花、雪蛤等。在燉湯時加入配料不僅可以使湯的味道更加鮮美，也可使湯更加營養(yǎng)。
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。 燉湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。
要使喝湯真正起到強身健體的作用，在湯的制作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差
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