目前大家應該是對吃巴西松子會發(fā)胖嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于吃巴西松子會發(fā)胖嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

適當食用不會發(fā)胖，過量食用會增加發(fā)胖的風險。

巴西松子是一種熱量較多的堅果類食物，每一百克巴西松子中含有644大卡的熱量，而每一百克米飯中僅含有116大卡的熱量，所以，巴西松子屬于高熱量食物，但是會不會長胖主要是跟人體長期熱量的攝入與消耗有關，因此對于任何食物來說，只要不吃過量導致人體熱量攝入超標的話，那么就都是不會容易長胖的。

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