目前大家應(yīng)該是對怎么測量血壓才最準確 高血壓飲食注意事項比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于怎么測量血壓才最準確 高血壓飲食注意事項方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

一般最常用的是汞柱式血壓計，氣壓表式血壓計和電子血壓計亦常用。血壓計的袖帶寬度應(yīng)能覆蓋上臂長度的2／3，同時袖帶長度需達上臂周徑的2／3。如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高，袖帶太長則測得的血壓值偏低。

高血壓患者應(yīng)在安靜、溫度適當?shù)沫h(huán)境里休息5-10分鐘，衣袖與手臂間不應(yīng)過分束縛，避免在應(yīng)激狀態(tài)下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測壓。

高血壓患者應(yīng)取坐位，被測的上臂應(yīng)裸露，手掌向上平伸，肘部位于心臟水平，上肢胳膊與身軀呈45度角，袖帶下緣與肘前間隙間距為2-3厘米，充氣至撓動脈搏動消失后再加0千帕（30毫米汞柱），此時為最大充氣水平。充氣壓迫的時間不宜過長，否則易造成血壓升高的假象。

70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷，即清晨6-8點為第一個血壓高峰；8點后開始下降，到中午12點至下午1點為第一個低谷；然后血壓開始上升，到下午4-6點為第二個高峰，也是全天血壓最高的時間；此后血壓下降，到凌晨1-2點為全天最低點，也就是第二個低谷；最后血壓逐漸上升，再進入次日的第一個高峰。血壓控制得很好的患者，每周測 1～2 次，時間選在自己每日血壓較高的時候，通常是晨起時。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標簽：