網(wǎng)站首頁(yè)疫情專題 >正文
目前大家應(yīng)該是對(duì)鼻出血不能吃什么,鼻出血吃什么食物好比較感興趣的,所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于鼻出血不能吃什么,鼻出血吃什么食物好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
1
禁食一切燥熱、辛辣、煎炸等刺激物,蝦、蟹、雄雞等應(yīng)忌食,以免熱毒上攻。
要忌煙酒,做到絕對(duì)不吸煙、少沾高度白酒,以免炎癥加劇。
在出血期間飲食不宜過(guò)熱,應(yīng)放至溫涼后方可進(jìn)食。
鼻出血吃什么食物好2補(bǔ)充鐵質(zhì)鐵是紅血球中的主要物質(zhì)一血紅索的重要組成。若容易鼻出血,不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì),以幫助體內(nèi)造血。如豬肝、紅棗、花生等。
補(bǔ)充維生素C膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的,而維生素C是形成膠原蛋白所必需的物質(zhì)。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助黏液附著于適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所,使鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜。因此,宜多食柑、橙、橘、獼猴桃、蘋果、酸棗、西瓜、梨等水果。
補(bǔ)充維生素K維生素K是正常凝血作用所必需的。其來(lái)源有苜稽、海帶及所有深綠色葉菜炎。
進(jìn)食富含粗纖維和水分的食物富含纖維索的蔬菜可以預(yù)防便秘,防止因用力排便而導(dǎo)致鼻黏膜小血管破裂造成鼻出血。如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、白菜、絲瓜,荸薺等。也可以選脆甜、水分多、適合生吃的蘿卜,直接吃或切絲后用糖醋涼拌。
補(bǔ)充足夠量的植物油脂類食品在日常餐飲中如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等,可以保持大便通暢,避免誘發(fā)鼻出。
多飲水常吃綠豆粥秋燥的時(shí)候特別容易鼻出血,其主要原因是身體缺水,所以最重要的是要多飲水,保證每天額外補(bǔ)充三大杯(大約800毫升)。飲水方式要采取少量多次,而不能短時(shí)間內(nèi)喝進(jìn)大量的水。白開(kāi)水是最好的,不要喝添加了很多色素、香精、甜味劑的各種飲料,高糖會(huì)導(dǎo)致身體細(xì)胞高滲,導(dǎo)致更加缺水。
鼻出血的推薦食譜3銀耳羹將200克銀耳用溫水泡24小時(shí),洗凈后放入鍋里,加水熬成瓊脂狀,然后放100克冰糖,待冰糖完全溶化后食之。經(jīng)常食用銀耳,可潤(rùn)肺養(yǎng)陰,化痰涼血,改善秋燥引起的鼻黏膜干裂出血癥狀。
荸薺汁選200克鮮荸薺,洗凈之后去皮,搗爛,然后去渣取汁,每天飲用2~3飲,可以涼血,清熱去燥,避免鼻黏膜血管破裂。
版權(quán)說(shuō)明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!
猜你喜歡:
- 2022-05-10今日更新口罩過(guò)期了還能用嗎,口罩的保質(zhì)期限一般多久
- 2022-05-12今日更新陳皮菊花枸杞泡水喝的功效和作用
- 2022-05-13今日更新白術(shù)和蒼術(shù)的區(qū)別
- 2022-05-12今日更新高壓鍋壓生蠔要不要把生蠔撬開(kāi)
- 2022-05-10今日更新冬季手指頭脫皮快速恢復(fù)方法,冬季手指頭脫皮注意事項(xiàng)
- 2022-05-14今日更新感冒發(fā)燒了怎么辦如何退燒,感冒發(fā)燒沒(méi)有藥的情況下怎么辦
- 2022-05-11今日更新健康碼已經(jīng)變成黃碼怎么辦
- 2022-05-08今日更新蘇康碼紅碼怎么辦
最新文章:
- 2022-05-15今日更新1克等于多少重量
- 2022-05-15今日更新痛風(fēng)應(yīng)該注意什么,痛風(fēng)患者日常生活注意事項(xiàng)
- 2022-05-15今日更新筆記本電腦修復(fù)閃屏方法
- 2022-05-15今日更新慢性鼻炎不能吃哪些食物,慢性鼻炎吃什么食物好
- 2022-05-15今日更新怎么用ps換照片底色
- 2022-05-15今日更新?tīng)C傷出水泡可以冰敷嗎,燙傷水泡怎么處理
- 2022-05-15今日更新筆記本聲音變小怎么解決
- 2022-05-15今日更新糖尿病要注意什么,糖尿病的注意事項(xiàng)
- 2022-05-15今日更新手機(jī)怎樣打字快
- 2022-05-15今日更新長(zhǎng)痤瘡怎么調(diào)理,面部痤瘡最佳治療方法
- 2022-05-15今日更新派出所改名字要改學(xué)籍怎么辦
- 2022-05-15今日更新rar解密方法
- 2022-05-15今日更新服用異維a酸2個(gè)月痤瘡無(wú)效果要繼續(xù)嗎異維a酸一般要吃幾個(gè)月
- 2022-05-15今日更新粽子送人代表什么意思送人粽子是送終嗎
- 2022-05-15今日更新藍(lán)莓用什么土壤種植好藍(lán)莓怎么養(yǎng)長(zhǎng)得旺盛
- 熱點(diǎn)推薦
- 熱評(píng)文章