目前大家應(yīng)該是對(duì)杏在減肥期間可以吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于杏在減肥期間可以吃嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

可以少量吃。

杏子糖分含量不高，熱量也低，每100克可食用的鮮杏子熱量為36大卡，因此在減肥期間是可以適量吃杏子的。

但是不能吃多了，因?yàn)樾幼又械墓岷枯^高，吃多了容易刺激胃酸分泌，令人餓得更快，更想要吃東西，阻礙減肥。而且杏子熱量雖低，吃多了累計(jì)的熱量也是可觀的，也有引起肥胖的可能。

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