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今日更新吃藍(lán)莓大便是墨綠色的正常嗎

2022-05-13 12:12:12 疫情專題來源:
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少量食用不會(huì),過量食用有這種可能性。

藍(lán)莓是一種新鮮的水果,在新鮮藍(lán)莓中含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某运{(lán)莓大便不會(huì)變成墨綠色,但過量的食用藍(lán)莓可能會(huì)引起大便變成墨綠色,在藍(lán)莓果肉中還含有較為豐富的花青素成分,花青素呈現(xiàn)藍(lán)紫色,食用較多的藍(lán)莓后,藍(lán)莓中的花青素會(huì)溶于水,有一小部分花青素會(huì)被身體吸收,但是大部分花青素都會(huì)從腸道和膀胱中排出來,出現(xiàn)大便變成墨綠色的情況。


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