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脫發(fā)患者的頭發(fā)往往比較油膩，缺乏光澤，也會(huì)有焦枯發(fā)蓬狀況，患者有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)淡黃色固著鱗屑，或灰白色易落鱗屑，并會(huì)出現(xiàn)瘙癢。

若脫發(fā)患者為男性則主要為頭頂和前頭部位頭發(fā)稀疏，發(fā)軟、變黃，最終脫發(fā)部位會(huì)呈光禿或只剩少許茸毛。女性脫發(fā)者多發(fā)在頭頂部，頭發(fā)會(huì)變得稀疏，但并不會(huì)完全脫完。

脫發(fā)往往是由于毛囊受損所致，此外還會(huì)受到遺傳因素、精神因素、洗滌因素、飲食因素等多方面的影響。

脫發(fā)的預(yù)防應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

盡量避免用尼龍頭刷和梳子梳頭，以免產(chǎn)生靜電對(duì)頭發(fā)帶來(lái)不良的刺激，而應(yīng)該使用木制梳子或豬鬃頭刷。

經(jīng)常洗頭發(fā)，洗頭的最佳間隔時(shí)間為2～5天，洗頭的同時(shí)應(yīng)邊按摩邊洗頭。

最好不要使用堿性或脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)水，否則會(huì)使頭發(fā)干燥，從而導(dǎo)致頭皮的壞死。

科學(xué)合理的飲食，多食蔬菜、水果與谷物，以免出現(xiàn)便秘，影響頭發(fā)的質(zhì)量，同時(shí)也要限制酒精的攝入，尤其是燙熱的白酒更容易傷及頭發(fā)。

及早戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)引起頭皮毛細(xì)血管的收縮，從而制約頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。

勞逸結(jié)合，注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)也應(yīng)保持愉悅的心情，盡量消除精神的不穩(wěn)定狀態(tài)。

在燙發(fā)與吹風(fēng)的時(shí)候應(yīng)謹(jǐn)慎，如果溫度高達(dá)100°就會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷毛發(fā)組織，從而引起脫發(fā)。

要注意空調(diào)的溫度，空調(diào)的冷風(fēng)和暖濕風(fēng)均可能引起脫發(fā)或白發(fā)。

最好要戴通風(fēng)較好、不悶熱的帽子或頭盔。

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