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月經(jīng)量多對(duì)人的身體是不利的，容易引起貧血的現(xiàn)象，應(yīng)該注意是否有婦科炎癥，或者宮內(nèi)膜異位癥。 另外還需要注意的是，血液病類(lèi)的疾病和自身凝血系統(tǒng)有關(guān)，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)量多的時(shí)候一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要合理的飲食。

月經(jīng)多就會(huì)有形成月經(jīng)有血塊的情況。

月經(jīng)血塊和出血速度有關(guān)，出血多來(lái)不及排出就會(huì)形成血塊排出來(lái)。另外經(jīng)血出來(lái)內(nèi)膜會(huì)脫落，月經(jīng)有血塊也說(shuō)明了體內(nèi)寒氣太重，這種情況平時(shí)要注意保暖，不要穿得太少和太薄，注意腹部的保暖，夏季盡量不要直吹空調(diào)，避免冷飲以及寒涼、辛辣刺激的食物，比如螃蟹、柿子等，都會(huì)造成體內(nèi)寒氣加重，形成月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，在月經(jīng)期間盡量食物以溫?zé)釣橹鳌?/p>月經(jīng)多能喝益母草嗎3

月經(jīng)量過(guò)多可以吃宮血停類(lèi)的藥物，益母草是排淤血的藥物。

如果月經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)量大，很多的話，正常的女性是在三十到六十毫升左右，如果超過(guò)八十毫升左右，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查治療。 避免月經(jīng)出血過(guò)多引起貧血以及身體其他不適，在月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，避免過(guò)于勞累，不要吃寒涼辛辣生冷類(lèi)的食物。

羊肉具有補(bǔ)體虛、祛寒冷、溫補(bǔ)氣血、益精血的效果，月經(jīng)期間是可以吃的，一般沒(méi)有太大的影響，但是具體要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)分析。如果平時(shí)體質(zhì)虛弱，或者說(shuō)陽(yáng)虛的人是可以吃的，如果月經(jīng)量比較大，這些人建議不要吃羊肉，經(jīng)量少的人吃羊肉是有好處的，經(jīng)量少的人體質(zhì)身體過(guò)寒，導(dǎo)致血液不暢，這些人可以吃些羊肉緩解。羊肉對(duì)于腹部冷、體寒、腰膝酸軟、氣血虧虛、月經(jīng)不調(diào)的患者有補(bǔ)益效果，適用于冬季養(yǎng)生食用。

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