目前大家應(yīng)該是對(duì)指甲有橫紋凹凸不平 5大病癥引起，需對(duì)癥治療！比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于指甲有橫紋凹凸不平 5大病癥引起，需對(duì)癥治療！方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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指甲和人體其他器官一樣，都會(huì)隨著人漸漸老去而慢慢退化，當(dāng)指甲老化時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它會(huì)出現(xiàn)很多異常生長(zhǎng)的現(xiàn)象，如：橫紋、凹凸不平、豎紋、易脆、易斷裂等，都可能是指甲衰老癥狀引起的表現(xiàn)。

對(duì)于指甲的正常衰老現(xiàn)象，我們無(wú)須用藥或手術(shù)治療，只能通過(guò)飲食或休息調(diào)養(yǎng)身體，延緩指甲衰老，多吃含鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如：牛奶、雞蛋、海鮮類(lèi)、豆腐、魚(yú)類(lèi)食物。

如果不是年老的人群指甲出現(xiàn)橫紋凹凸不平的現(xiàn)象，而是年輕的人有這樣的癥狀的話(huà)，這多半是長(zhǎng)期睡眠不好，飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，指甲影響了指甲生長(zhǎng)的表現(xiàn)。

若患者伴有臉色發(fā)黃、吃飯沒(méi)食欲、低血糖、四肢無(wú)力、指甲橫紋凹凸不平等癥狀的話(huà)，說(shuō)明是因缺乏營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題導(dǎo)致的，我們只需調(diào)整自己的飲食，改變不挑食、偏食的飲食習(xí)慣，多吃一些有利于指甲生長(zhǎng)的食物即可改善，建議吃以下食譜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

胡蘿卜燉牛肉

功效：活血、健體、明目、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

材料：牛肉，胡蘿卜，蔥姜蒜末，花椒，八角，郫縣豆瓣，生抽，鹽，雞精。

做法

（1）牛肉飛水（燉好牛肉的關(guān)鍵步驟之一，弄不好牛肉就會(huì)燉不爛）燒一鍋水，在水即將燒開(kāi)，但并未沸騰，也就是鍋里出現(xiàn)小水泡的時(shí)候，把切好洗凈的牛肉塊放進(jìn)去，焯1分鐘馬上撈出。

（2）燉鍋的鍋底放上姜，蒜，花椒，八角以及飛過(guò)水的牛肉。倒入清水，清水的量沒(méi)過(guò)牛肉1寸左右即可。開(kāi)大火燉，水開(kāi)之后，放入紅蘿卜，調(diào)成小火，燉兩個(gè)小時(shí)左右。

（3）撈出一塊肉，用筷子扎一下，如果筷子可以扎進(jìn)去，說(shuō)明牛肉已經(jīng)8成熟了，這時(shí)候加郫縣豆瓣 、生抽。

（4）感覺(jué)肉燉得差不多了，可以撈一塊嘗一下，這時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味，加鹽和雞精調(diào)味。再用小火稍煮一下，即可出鍋，喜歡的話(huà)可撒蔥花點(diǎn)綴。

清燉羊肉湯

功效：溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

材料：羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、干桔皮、山楂、鹽。

做法

（1）把羊肉浸泡在涼水中兩小時(shí)，中間隔一小時(shí)換次水。

（2）用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊。

（3）在鍋中倒入足量的清水，把切好的羊肉塊放入鍋中。

（4）中火做開(kāi)鍋后撇去浮沫，倒入料酒。

（5）接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂。

（6）蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火慢燉1-5小時(shí)后。

（7）把桔皮和山楂撈出，接著撒入適量的食鹽。

（8）轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關(guān)火就可以吃了。

另外之前指甲生長(zhǎng)良好，但突然莫名的出現(xiàn)有橫紋凹凸不平的現(xiàn)象，還可能是因?yàn)橥鈧蚱渌膊?dǎo)致的指甲受到損傷，而指甲若受到損傷，通常會(huì)在1個(gè)月后長(zhǎng)出新甲，而新長(zhǎng)出的指甲會(huì)由于之前的傷害出現(xiàn)生長(zhǎng)異常，如出現(xiàn)橫紋凹凸不平。

因外傷導(dǎo)致的指甲生長(zhǎng)異常問(wèn)題，一般會(huì)隨著指甲不斷的生長(zhǎng)而漸漸恢復(fù)，建議之后要避免指甲再次受到傷害，保護(hù)好指甲，不要涂指甲油等美甲產(chǎn)品，容易受刺激、感染。

橫紋凹陷粗深

指甲表面出現(xiàn)一條或者多條橫向的凹陷，且凹陷粗深，往往多見(jiàn)于急性腸胃炎或者提示乳腺增生。

橫紋凸起

有些人的指甲橫紋是凸起，如果是非常明顯的凸起，則可能提示自身的心臟可能存在問(wèn)題。特別是有心臟病患者的指甲如果出現(xiàn)凸起的橫紋，則需要警惕心肌梗死發(fā)作的先兆。

因上述病癥導(dǎo)致的指甲橫紋凹凸不平癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)病癥檢查治療，以治療原發(fā)病為首要因素來(lái)徹底消除指甲有橫紋凹凸不平的病癥。

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